为更好传播和弘扬校园文化，展现青春风采，帮助大一新生更好地适应大学生活，营造良好的班级氛围，共建和谐乐观、互助互爱的团队，由商学院心理健康协会发起的，全体大一新生参与的心理健康班会于11月13日晚上在晚自习教室举办。

各班心理委员首先介绍了本次班会的主题及举办的目的，随后分享了大学生活中较常出现的人际交往、情绪管理、学习焦虑等问题，并讲解了上述问题形成的因素，结合学生心理发展特点，向大家传授常见的解决自身压力的方法。同学们积极参与，踊跃发言，同时也促进了学生心理健康的发展。同学们了解到了基本的心理健康知识，并且掌握到了一定的心理调适方法，提高了自我的心理健康素质，总而言之受益颇多。从参与情况和反馈信息看，大家充分体会到了大学生心理健康的重要性，清醒地认识到了只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

本次心理健康班会的顺利举办加强了班级之间的联系，丰富了同学们的业余生活，增进同学们之间的沟通与交流，同时激发了新生对大学生活的向往和实现自我成长的动力，为顺利进入下一阶段的人生目标打下了良好的基础，使学生对心理健康有了更深刻的认识，帮助学生树立了正确的心理健康观念、传递了校园正能量、提升了学生心理素质和幸福感，更促进学生健康成长和全面发展。